Tehnica Marmet care presupune expresia manuală și asistarea la eliminarea laptelui a funcționat pentru mii de mame, cum nu a mai funcționat nimic până acum. Chiar și mamele experimentate care alăptează și au reușit să stocheze manual laptele, vor vedea că această metodă va produce mai mult lapte. De asemenea, mamele care nu au reușit să obțină lapte deloc sau doar o mică cantitate, vor obține rezultate excelente folosind această tehnică.
Importanța tehnicii
Atunci când urmărești obținerea manuală a laptelui, este dificil de observat mișcarea mâinii. În acest caz, mâna e mai rapidă decât ochiul. Prin urmare, multor mame li se pare dificilă obținerea manuală a laptelui matern cu toate că li s-a demonstrat cum se face sau au citit despre aceasta. Laptele matern poate fi obținut folosind metode mai puțin eficiente. Dar, cu timpul, aceste metode folosite des au să producă cu ușurință leziuni ale țesutul mamar, sânii și pot cauza răni.
Tehnica Marmet pentru obținerea manuală a laptelui matern a fost introdusă de o mamă care avea nevoie să stocheze laptele pentru o perioadă mai lungă de timp din motive medicale. Ea a descoperit că reflexul de ejecție al laptelui nu funcționa atât de bine ca atunci când sugarul era alăptat, așadar, a dezvoltat o metodă de masaj și stimulare pentru a ajuta acest reflex. Cheia succesului pentru această tehnică o reprezintă combinația dintre metoda obținerii manuale a laptelui matern și acest masaj.
Tehnica este eficientă și nu ar trebui să cauzeze nicio problemă. Se poate învăța ușor, urmărind acest ghid pas cu pas. Practica este importantă, acest lucru fiind valabil pentru orice îndemânare.
Avantajele
Sunt multe avantaje privind obținerea manuală a laptelui comparativ cu obținerea laptelui prin metode mecanice:
- unele pompe mecanice cauzează disconfort și nu sunt eficiente;
- multe mame sunt obișnuite cu obținerea manuală a laptelui pentru că aceasta e mai firească;
- contactul piele cu piele este mai stimulant decât utilizarea unor produce plastice, așadar obținerea manuală a laptelui permite un reflex mai ușor de ejecție al acestuia;
- e mai convenabil;
- e mai ecologic;
- se poate utiliza oriunde. Cum și-ar putea uita o mamă mâinile acasă?
- să nu uităm, este gratis.
Mecanismul de funcționare a sânului?
Laprele este produs în celulele producătoare de lapte (alveole). Când celulele producătoare de lapte sunt stimulate, ele ejectă laptele în sistemul de ducte (reflexul de ejecție al laptelui).
O cantitate mică de lapte va ajunge în canale și se va colecta în ductele de lapte din apropierea areolei mamare, adică în canalele terminale (porțiunea distală a canalelor galactofore).
Manevre care ajută la evacuarea laptelui
Aceste manevre se efectuează pentru pregătirea sânului
Masați celulele și canalele producătoare de lapte.
- începeți deasupra sânului. Presați ferm pe peretele toracic. Mișcați degetele încet, apăsând ferm printr-o mișcare circulară mică într-un singur punct al pielii;
- după câteva secunde, ridicați-vă degetele și mutați-le lângă următoarea zonă de pe sân. Nu alunecați cu degetele pe țesutul mamar;
- continuați către areolă folosind acest masaj;
- presiunea și mișcarea e asemănătoare cu cea folosită în examinarea mamară.
Mângâiați ușor sânul de la peretele toracic spre areolă.
- continuați această mișcare de apăsare pe întregul sân;
- aceasta va ajuta la relaxare și va încuraja reflexul de ejecție al laptelui.
Scuturați sânul ușor aplecându-vă înainte,astfel gravitatea va ajuta la ejecția laptelui.
Obținerea manuală a laptelui matern (Eliminarea laptelui)
Stoarcerea ductelor terminale de lapte.
1. Poziționați degetul mare și următoarele 2 degete pe sân la aproximativ 2,5-3,75 cm de baza mamelonului (sfarcului).
- folosiți aproximarea aceasta care nu e același lucru cu marginea areolei mamare, ca și un reper. Areola variază ca dimensiune de la femeie la femeie.
- poziționați buricul degetului mare deasupra sfarcului, în poziția orei 12 și celelalte 2 degete dedesubtul sfarcului în poziția orei 6, formând litera “C” cu mâna, ca și în imagine. Aceasta este o poziție de relaxare.
- observați că degetele sunt poziționate în așa mod încât să fie alniate cu sfârcul.
- evitați să ridicați sânul.
2. Apăsați (împingeți) direct pe peretele toracic.
- evitați să îndepărtați degetele.
- pentru sâni mari, întâi ridicați și apoi apăsați pe peretele toracic.
3. Mișcați degetul mare înainte ca și cum ați realiza o amprentă digitală. Schimbați presiunea de pe degetul mare pe degetul mijlociu, iar mai apoi pe degetul arătător, pe măsură ce degetul mare este rotit.
- încheiați mișcarea. Mișcarea circulară a degetului mare va stimula mișcarea ca un val a limbii sugarului, iar mișcarea dată de presiunea celorlalte 2 degete coincide cu palatul moale al sugarului. Obținerea laptelui în acest mod imită alăptarea sugarului, compresând și drenând ductele terminale de lapte și nu va fi rănit țesutul mamar sensibil.
4. Repetați aceste mișcări ritmic pentru a obține laptele din ductele terminale.
- poziționați, apăsați, mișcați circular; poziționați, apăsați, mișcați circular
5. Rotiți degetele pentru a ajunge și la alte ducte terminale cu lapte. Utilizați ambele mâini pentru fiecare sân. Ilustrația de mai jos arată pozițiile mâinii pe sânul drept.
- observați pozițiile ceasornicului ale degetelor în imaginea de mai sus: ora 12 și ora 6; ora 11 și ora 5; ora 1 și ora 7; ora 3 și ora 9.
Evitați aceste mișcări:
- strângerea sânului; poate cauza răni.
- tragerea înainte a mamelonului și a sânului. Țesutul va fi rănit. -alunecarea degetelor pe sân. Poate cauza arsuri ale pielii.
Procedura
Această procedură ar trebui urmată de mamele care doresc să obțină manual laptele matern, cât și de cele care doresc să obțină, sa mărească sau să mențină producția de lapte atunci când sugarul nu mai poate să se alimenteze.
- folosiți fiecare sân în parte până când cantitatea de lapte scade.
- ajutați reflexul de ejecție al laptelui (masați, apăsați, scuturați) pe ambii sâni. Acest lucru poate fi făcut simultan și nu durează decât 1 minut.
- repetați întregul proces de obținere manuală al laptelui și de ajutare al reflexului de ejecție al laptelui încă de 2 ori. De obicei, cantitatea de lapte scade mai repede a doua sau a treia oară când ductele sunt drenate.
Timpul necesar
Întreaga procedură ar trebui să dureze aproximativ 20-30 de minute atunci când alăptarea sugarului este înlocuită de obținerea manuală a laptelui.
- folosiți fiecare sân 5-7 minute pentru a obține manual laptele
- masați,apăsați, scuturați timp de 1 minut.
- folosiți fiecare sân 3-5 minute pentru a obține manual laptele
- masați,apăsați, scuturați timp de 1 minut.
- folosiți fiecare sân 2-3 minute pentru a obține manual laptele
Notă: Dacă cantitatea de lapte este deja stabilită, folosiți reperele de timp date ca și un ghid. Urmăriți cantitatea de lapte și schimbați sânii când aceasta scade. Dacă aveți doar puțin lapte sau deloc, folosiți cu atenție reperele de timp date. Orice parte a procedurii poate fi folosită și repetată dacă e necesar.