Creșterea în greutate în timpul sarcinii variază de la o femeie la alta. În medie, cele mai multe femei vor pune pe 1-2 kilograme in primele 3 luni de sarcină, urmate de 1-2 kilograme pe lună pentru următoarele 6 luni de sarcină. Aceasta echivalează cu o creștere în greutate medie de aproximativ 11-16 kg. Este important să ne amintim că nu toată lumea va urma acest model, și puteți câștiga în greutate la o rată diferită, iar acest lucru poate fi însă normală.
Ceea ce urmează este un ghid de la Organizația Mondială a Sănătății (OMS), pe baza de pre-sarcina de calcul IMC:
- Subponderali înainte de sarcină (IMC <18,5) ** creștere în greutate totală de 12-18 kg
- Greutate normală înainte de sarcină (IMC 18,5-24,9) ** creștere în greutate totală de 11-16 kg
- Excesul de greutate înainte de sarcină (BMI 25.0-29.9) ** creștere în greutate totală de 6-11 kg
- Obezi înainte de sarcină (IMC> 30.0) ** creștere în greutate totală de 5-9 kg